Inauguración del blog

Dado que mañana es 8 de marzo y día de la mujer, vamos a inaugurar nuestro blog, hablando sobre el sueño de la mujer.

El ritmo de vida actual lleva a la mujer a asumir muchas responsabilidades familiares, laborales y sociales que desencadenan enormes niveles de estrés que pueden acabar haciéndoles perder el sueño. Además, existe una estrecha relación entre las hormonas sexuales femeninas y el sueño. Esto conlleva la existencia de diferencias relacionadas con el género tanto en la estructura del sueño normal como en la incidencia de diferentes trastornos del sueño que está ampliamente documentada. Mañana aprenderemos más cosas sobre el sueño en la mujer, como influyen sus hormonas, el embarazo y la menopausia en los trastornos de sueño y algunos consejos para mejorar el sueño de la mujer.

No podéis perdéroslo!!!!